No Dia das Crianças, a cadeira infantil pode ir além do charme: apoio certo ajuda no conforto e no uso diário.
Crianças passam mais tempo sentadas em tarefas e telas. Postura ruim aumenta tensão nas costas, no pescoço e nos ombros.
A cadeira ideal deixa os pés apoiados no chão; se não der, use um apoio. A altura do assento deve combinar com a perna.
O encosto deve ajudar a manter a coluna neutra, sem curvar demais. Evite cadeiras que façam a criança escorregar para a frente.
Braços e ombros devem ficar relaxados, sem esforço para alcançar a mesa. Assim, a criança escreve e desenha com mais conforto.
Em mobiliário escolar, o tamanho varia por estatura: o FNDE cita faixas de 1,19 a 1,42 m, 1,33 a 1,59 m e outras.
A tela deve ficar na altura dos olhos ou levemente abaixo, e entre 50 e 70 cm de distância. Isso evita que a criança se incline.
Ficar sentado por muito tempo pesa no corpo. A orientação é levantar, alongar ou andar por alguns minutos ao longo do dia.
Prefira cadeira com ajuste, base estável e medida compatível com a altura da criança. Se possível, teste o conjunto antes de levar.
No site, você vai ver como comparar modelos e montar um cantinho mais confortável para estudar, brincar e crescer.
Fontes: healthychildren.org · gov.br · fnde.gov.br