Nem toda cadeira “bonita” é confortável. O que mais protege a coluna é ajuste, apoio lombar e medida certa para o seu corpo.
Passar horas sentado sem suporte aumenta a chance de desconforto. Uma cadeira bem ajustada ajuda a manter postura e a variar a posição.
Procure encosto que acompanhe a curva natural da coluna e permita ajustar a altura do apoio lombar. Isso faz diferença no uso prolongado.
A altura certa deixa os pés apoiados no chão ou em descanso e evita pressão atrás dos joelhos. Se ficar alto demais, o corpo compensa.
O assento deve apoiar a coxa sem encostar na parte de trás do joelho. Se for profundo demais, você perde o apoio das costas.
Braços bem posicionados aliviam ombros e antebraços. O ideal é que os apoios sejam ajustáveis e não impeçam a cadeira de entrar na mesa.
Base de cinco pontos e rodas adequadas deixam a cadeira mais firme e fácil de mover. Estabilidade importa tanto quanto espuma e tecido.
Sente, recline e veja se o encosto acompanha suas costas sem força excessiva. O ideal é experimentar antes de fechar a compra.
Tecido costuma respirar melhor; PU facilita a limpeza. O mais importante é a combinação entre conforto, durabilidade e clima do ambiente.
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Fontes: osha.gov · mayoclinic.org · nhs.uk