Postura Neutra
A postura neutra refere-se à posição natural e equilibrada do corpo humano, onde a coluna vertebral mantém sua curvatura fisiológica normal, sem tensões excessivas nos músculos, ligamentos ou articulações. No contexto ergonômico, essa postura minimiza o risco de lesões por esforço repetitivo (LER) e promove o conforto durante longas sessões. Sinônimos comuns incluem “posição neutra […]
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